靈性新時代(New Age)的生活化運用與陪伴

Mar 30, 2023

近年身心靈的資訊、光之工作者浮上各式社群媒體，可想見越來越多世人逐漸走在「揚升」的道路上。常見的詞彙如覺察、冥想、正念、療癒、內在小孩、活在當下等。更進階一點靈性詞彙，包括覺醒、揚升、臣服(宇宙之流)、三維/五維、豐盛意識、顯化實相、能量調頻、靈魂藍圖、靈魂暗夜、合一意識、前世印記、阿卡西紀錄、光與脈輪冥想、小我(頭腦信念，俗世煩惱的製造大師)、高我(內在神性)、大天使與指導靈團隊等，其實都指向一個方向：試著在人生很難的路上活得更舒心。

靈性專門詞彙使用的越多越稠密，有時使得一般民眾更難理解，或「比較不信」這塊的絕緣人覺得更不知其所云，甚至易理解為某種類似的傳教活動。光之工作者(light worker, 簡稱光工)所提供的常見服務包括：塔羅牌、光之療癒、量子催眠、阿卡西解讀，還有元辰宮引導、水晶、瑪雅曆…等等各式神秘學。當然，不鼓勵過度依賴外在的第三方通靈與占卜來幫你決定人生大小事，更非執著第三眼的感應力開啟。最終目的依然是找回/維持生活的力量，相信這與許多刻意練習一樣，是持續的覺察練習、慢慢進步的平靜狀態。

事實上，這也可以理解為一種調解心理健康的方式。新時代起源於1970–1980年西方的社會與宗教運動。在2020大疫之年後有了生活化運用的轉向與擴張至亞洲，接觸者也有著年輕化的現象。偶爾和極簡主義、寵物溝通、葷食者轉素有著間接或直接的呼應關係。或許也能視為對過去的物質主義、個人小我的自負與自卑、原生家庭或關係上缺愛匱乏的苦痛、追求功成名就背後而生的憂鬱…等種種反思。

這種新時代的特性是去中心化的，沒有信徒虔誠入拜的先知偉人，也沒有單一的教典手冊。反之，新時代的靈性資訊多來自各方，分享者常常既是光工，同時也是走在靈性路上的學徒，並非大師級，且許多光工的年齡落在30上下，相較傳統宗教的牧師、「師公」等長老來說是非常年輕。所以才說是去中心化，亦無明顯的階級，不必以年齡資歷來作為領袖的條件。當然，想必也與多元媒體的傳播觸及率習習相關。或者老化一句：時代不同了。

這樣一個特色，使得這種「嘗試活的更舒心」 —走在頻率更高、貼近靈魂利益的路上 – 更加的生活化與碎片化的吸收，如10分鐘的冥想，10分鐘的影片或通勤聽Podcast 等，也成為部分人調解心態、壓力，及面對挫折的方式。

以下是伴我靈性成長(或間接相關) 的頻道，也推薦給各路雲端旅人。

·YouTuber:

布蘭達&維尼（極簡主義雙胞胎)

·Podcast

坎坎而談-心靈療癒所

靈魂相談室